暮らし
リモートワークで運動嫌いの私が始めたYouTube筋トレ動画。運動不足解消＆ダイエットにも！
ダイエット
ウェディング 【結婚式ダイエット】25歳女が週2でプールに行き始めて3ヶ月経ったので効果をレポ！むくみへの効果がすごい
週2でジムのプールに通い始めて3ヶ月経ちました！
約1年後に結婚式を控えているので、それまでに少し体を絞りたいなと思いジムに通い始めました～！
前回は通い始めたばかりの時にブログアップしたけど、3ヶ月が経ったので再度身体...
ダイエット 脚のむくみが半端ないエステ好きの25歳女がフジ医療器の最新マッサージチェア試してきた！本物の人の手みたいで感動。
彼が肩が痛い首が痛いってず～っと言うので、引っ越したらマッサージチェアでも買う？なんて話の流れで電気屋さんに行ってマッサージチェアを試して来ました。
私は脚のむくみが悩みだったので、頻繁にアロマのリンパマッサージに通っていまし...
ダイエット ジムでお風呂上がり目の前が真っ暗になって裸でぶっ倒れた話【貧血・低血圧の人は要注意】
お風呂で倒れたことは初めてじゃないのですが、 自分は倒れると分かっていたからこそお風呂では気をつけていまし た。
それでもまた倒れてしまったので、私の失敗のメモを。
誰かの参考になりますように。。
ちなみに、私は痩...
ダイエット ダイエット中の空腹に。ドクターシーラボ「美禅食ゼリー」飲んでみたのでブログレポするよ～ん。私は苦手
こんにちわ～
1年後の結婚式に向けて（実際はドレスを決める半年後に向けて）絶賛ダイエット中の私ですが、今回はドクターシーラボの美禅食ゼリーを試してみました！
食事制限もしている方は特にですが、ダイエット中って栄養が不足しがちのた...
ダイエット 結婚式までのダイエット。25歳女がプールに通い始めました。本当に痩せるの～？
結婚式まであと1年、本気のダイエット！ということで、私はジムプールに通い始めました！
小・中と授業でプールがありましたが、私は「嫌だ！」と感じたことがなく、見学もしたことがなかったです。今思うと結構楽しんでたのかも。
楽しくダイ...